Обучение в пожилом возрасте: особенности и польза

Старение мозга - это естественный процесс, который может быть замедлен и даже преодолен. Обучение пожилых людей чему-то новому и регулярные умственные нагрузки позволяют поддерживать насыщенную, активную и полноценную жизнь.

Преимущества обучения пожилых

Образование в пожилом возрасте имеет множество плюсов, в частности:

Сохранение и развитие когнитивных способностей. Учебный процесс стимулирует работу мозга, помогает улучшить память, концентрацию внимания и мышление.
Социальная активность. В учебном процессе пожилые люди находят единомышленников, обмениваются опытом и учатся новым навыкам. Это способствует укреплению психологического и эмоционального благополучия. Жизнь становится более насыщенной.
Новые профессиональные навыки. Пожилой человек может переквалифицироваться и оставаться востребованными на рынке труда. Это позволит получать доход (в дополнение к пенсии).

Что можно изучать пожилым

Образование пожилых чаще ведется по следующим направлениям:

Компьютерная грамотность. Пожилые люди учатся самостоятельно искать информацию, регистрироваться на сайтах, работать с документами.
Право. Полученные знания помогают правильно читать и составлять документы, защищать свои права, своевременно узнавать о льготах.
Экономика и финансы. Обучение домашней бухгалтерии, ведению отчетности у частного предпринимателя. Такие курсы помогут не только вести свой бюджет, но и получить подработку.
Языки. Изучение иностранных языков не только открывает новые возможности для общения. Это отличный способ тренировать головной мозг, поддерживать функции памяти и предотвращать болезнь Альцгеймера.

Кроме того, пожилой человек может изучать садоводство, ландшафтный дизайн, кулинарию, заниматься творчеством. Важно найти нужное, а главное интересное направление.

Подборка товаров из нашего каталога

Сложности обучения пожилых

Определенные сложности в образовательном процессе базируются только на состоянии здоровья человека. К сожалению, пожилым людям свойственны некоторые физические слабости, в том числе и низкое зрение, плохой слух и координация движений. У пенсионеров отмечаются замедление реакций, быстрая утомляемость, трудности переключения внимания. Однако правильно составлена программа адаптирована под возрастные особенности.

Главной преградой к обучению пожилого человека является все же отсутствие внутренней мотивации. Многие люди замываются в четырех стенах, теряют интерес к происходящему и внушают себе, что активная жизнь завершена. Нужно постараться разбудить интерес и понять, что все преграды преодолимы.